BKK Lhokseumawe Ajak Masyarakat Ikuti Tantangan 62 Ribu Langkah!
Bergerak lebih banyak, hidup lebih sehat! Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-62 Tahun 2026, BKK Kelas II Lhokseumawe mengajak masyarakat untuk berpartisipasi dalam tantangan “62 Ribu Langkah” sebagai langkah sederhana membangun kebiasaan hidup aktif dan sehat.
Mengusung semangat “Sehat untuk Semua” Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menghadirkan tantangan aktivitas fisik yang dapat diikuti masyarakat melalui aplikasi SATUSEHAT Mobile.
Tantangan ini menjadi salah satu ajakan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya aktivitas fisik. Berjalan kaki, bergerak di sela pekerjaan, maupun melakukan aktivitas sehari-hari dapat menjadi bagian dari upaya menjaga kebugaran tubuh.
Langkah dalam 7 hari berturut-turut. Yuk, jadikan bergerak sebagai kebiasaan!
Catat Periode dan Target Tantangan
Peserta ditantang untuk mencapai target 62.000 langkah dalam 7 hari berturut-turut selama periode kegiatan. Jadi, jangan lupa untuk rutin mencatat aktivitas langkah setiap harinya!
Bagaimana Cara Mengikutinya?
Tidak sulit untuk bergabung. Masyarakat dapat mengikuti tantangan ini melalui aplikasi SATUSEHAT Mobile dengan tahapan berikut:
Unduh dan akses aplikasi SATUSEHAT Mobile melalui Google Play Store atau App Store.
Masuk menggunakan akun SATUSEHAT yang telah terdaftar.
Buka menu Tantangan dan ikuti tantangan “62 Ribu Langkah”.
Lakukan aktivitas fisik dan pastikan jumlah langkah Anda tercatat setiap hari.
Pastikan mencapai target 62.000 langkah dalam 7 hari berturut-turut.
Menangkan Hadiah Menarik!
Ikuti tantangan dan raih kesempatan untuk menjadi bagian dari peserta yang mendapatkan hadiah menarik.
Mulai dari Langkah Kecil
BKK Kelas II Lhokseumawe mengajak seluruh pegawai, keluarga, dan masyarakat untuk turut menyukseskan gerakan ini. Tidak perlu menunggu waktu khusus untuk mulai bergerak. Biasakan berjalan kaki, memilih tangga daripada lift, atau menyempatkan aktivitas fisik di sela kesibukan sehari-hari.
Kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten dapat menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup.
Sehat Untuk Semua
Mari bersama BKK Kelas II Lhokseumawe wujudkan masyarakat Indonesia yang lebih sehat dengan melangkah lebih banyak!
Tinggalkan Balasan